Полезные статьи для родителей
23.08.2016
Как вы можете помочь ребёнку физиологически адаптироваться к школе
Необходимо выработать правильный режим дня вместе с ребенком, который соответствует обучению в учебном заведении. Формировать его следует постепенно. Вечерний сон – не позднее 22.00, ранний подъем. Периоды занятий желательно чередовать с физ-минутками. Не забывайте про прогулки – не менее 2 часов в день. Серьезно подойти к вопросу, где первоклассник будет делать уроки. Это должно быть спокойным местом, чтобы ребенок не отвлекался от учебного процесса. Удобная мебель, правильное освещение – одно из главных моментов во избежание проблем со здоровьем. После занятий в школе ребенку следует отдохнуть, отвлечься. Правильный рацион питания ребенка – это еще один вопрос, на который нельзя махать рукой.…
20.08.2016
Психологическая адаптация перед школой
Вы как родитель можете помочь своему ребёнку сформировать положительную самооценку. Не приводите в пример других детей, сравнивайте только с собственными достижениями ребёнка. Создайте психологически благоприятную атмосферу в семье, даже если это очень сложно. Ребенок не должен быть свидетелем и участником конфликтов. Это приводит к стрессам. Почаще показывайте, что вы любите своего малыша. Ваш ребенок индивидуален: у него свой темперамент, характер, привычки. От этого зависит темп его деятельности, особенности усваивания новой для него информации. Проводите с ребёнком больше времени. Досуг должен быть разнообразным и полезным. Не забывайте хвалить ребёнка, не важно, какое достижение. Учите ставить цели и проанализируйте, когда они достигнуты.…
15.08.2016
Профилактика суицида: как повысить самооценку ребенка
Согласно последним опросам, каждый пятый ребенок в возрасте 10−17 лет думает о суициде. А если добавить к этим данным статистику смертности, то картина и вовсе складывается безрадостная: ежегодно во всем мире добровольно уходят из жизни около 800 тысяч детей. Взрослым трудно представить, что причиной самоубийства может стать банальное недовольство собой. Но в четверти случаев именно так и происходит — ребенка толкает на отчаянный шаг заниженная самооценка. Откуда берется неуверенность По мнению психологов, корни проблемы уходят в глубокое детство. Здоровая самооценка формируется у малыша, если родители признают и принимают его чувства и потребности, а не пытаются вылепить из него «идеального героя».…